夫婦で育児 寝かしつけでイライラ…そんな夜を乗り越えるパパのリアルな方法
寝かしつけでイライラしてしまう夜がつらい…そんなパパ・ママへ。赤ちゃんが泣き止まない理由と、今日から実践できる効果的な寝かしつけルーティンを紹介。スワドル・ベビーカー散歩・プーメリー・コンビのゆらゆらなど、実際に試して効果があったアイテムも含めて解説。自分を責めず、少しでも心が軽くなる時間を作りましょう。
メンタルケア
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育児の悩み 育児に疲れたら、まずは外へ出てみよう。４ヶ月赤ちゃんとの散歩習慣
育児に疲れたママ・パパ必見！3ヶ月の赤ちゃんと過ごす育休中に、毎日の散歩で心と体をリフレッシュする方法を体験談を交えて紹介します。簡単にできる息抜き法で気持ちを軽くしましょう。
夫婦で育児 「パパのワンオペ育児」実録！夫婦で育休を取って見えた“ママを休ませる”大切さ
夫婦で育休を取得したパパが、初めてのワンオペ育児に挑戦。ママを休ませて気づいた、育児のリアルな本音と成長の記録。
夫婦で育児 新米パパが実践！育児中のストレス解消法
育児歴4ヶ月の新米パパが実践するストレス解消法を紹介。ゲーム、散歩、夫婦の会話など、育休中でも無理なくできる息抜き術をまとめました。