「育休パパの1日をリアルに紹介。朝の家事から赤ちゃんの予防接種、夕方の黄昏泣き対応、夜の寝かしつけまで。暇どころか濃密で充実した育休の過ごし方を体験談ベースで解説します。」 

育児歴4ヶ月の新米パパが実践するストレス解消法を紹介。ゲーム、散歩、夫婦の会話など、育休中でも無理なくできる息抜き術をまとめました。