育児歴4ヶ月の新米パパが実践するストレス解消法を紹介。ゲーム、散歩、夫婦の会話など、育休中でも無理なくできる息抜き術をまとめました。

30歳男性が現在1年間の育休を取得中。会社とのやり取りや準備、夫婦で過ごすリアルな育休生活を体験談として紹介。育休期間に迷う男性へ、長期取得の価値とメリットを詳しく解説します。